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こんにちは!らぐほのえりかです!

予告を変更してお送りいたします。

※作画が雑になってしまったのは、どうかご勘弁ください。





いつだって健康を損なう瞬間は突然に訪れる。

あれだけFANBOXの記事内でも冬に向けて免疫力うんぬんとか書いて、皆さんからのコメントを読んで体には気をつけて過ごしていたのに、このザマです。


特に重いものを持ったわけでもなく朝起きたら発症していたので、心当たりがあるとしたら睡眠不足とか気がつかないうちに積み重なっていた疲労くらい……?


というわけでこの金土日は休むことにしました。

前回予告どおりの更新ができなかったことが申し訳なく、忸怩たる思いです。こんなんじゃプロ失格です。なので明日には健康を取り戻す予定です。


そしたらまたモリモリ描いて創るので、今日はこのくらいで更新とさせて頂きます。もうちょっと気をつけて過ごします。皆さんもお気をつけて!


らぐほのえりかでした(反省)

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Comments

Anonymous

プロ失格だなんて、そんな、プロだって休むことくらいありますよ! お大事にしてください。 マジョコの一撃だったら喰らいたいんですけどね・・・

Anonymous

体を暖かくして、ご自愛ください。 お大事に!

Anonymous

お大事になさってください。 私は寝違えて首が痛いのが一週間続いています。ちょうど地震があった翌日の朝起きたら痛っ、てなっていました。

Anonymous

あれは本当に地獄ですね。 起きて起き上がるまでの時間は普段の10倍はかかりますよね。 安静にしてくださいませ....。 どうぞお大事に〜。

Anonymous

えりか先生が大変な事に… 「魔女の一撃」wwwww 先生のネーミングセンス本当に好きですw これからはこの名前を推していこうと思います!w とはいえ、それほど生活に支障をきたす一撃がいきなり来ると思うと恐ろしいですね… これは事故みたいなものなので、あまり無理なさらず完治までゆっくりお休み下さい💦

基山 均

!Σ( ̄□ ̄;)❗❗ えりか先生 大丈夫ですか❓ あまり無理なさらないで下さいませ。しっかり治して 再発しないようにしましょう。(クセになると大変です) お大事にして下さいm(._.)m

Anonymous

高校生の頃に石につまづいた衝撃でぎっくり腰になった事があります…。 あまりの痛さで本当に動けなかったのですが周りの子たちはぎっくり腰になった事なんかなく「大げさ〜笑」って笑われたのを思い出しました。 笑えない痛さですよね…。 ぎっくり腰の癖がついて少しの衝撃でも再発する時期があったので、えりか先生も治ったからと言って腰に鞭打って負担をかけすぎないようにしてくださいね…! 長文ですみません…お大事にです!

Anonymous

おはようございます! 辛い中更新お疲れ様です。 ぎっくり腰ですか…辛いですよね。 僕は経験はまだありませんがヘルニアやったことある人に話を聞くとほんとに大変だと言ってました。 うちの母が足裏マッサージの免許を持っているので以前聞いてみたところ足裏マッサージを3日やると普通の生活に戻れるよと言ってました。 足裏マッサージをやると1日目で杖無しで歩けるようになり3日目には普通になるそうです。 この間寝違いをやった時に足裏をやってもらいましたが1日で回復しました。 ただし上記の施術をしてる時はめちゃくちゃ痛いです(-_-;) ご無理はなさらず安静になさってください。 どうぞお大事に…

Anonymous

更新お疲れ様です。 ギックリ腰ですか…自分も去年、2度目の魔女の一撃を食ら、すぐにチームメイトの整形外科先生の所へ駆け込みました。 今は痛みは無いのですが、再発させない為に腰回りの運動を続けています。 長くなるとは思いますが、ご自愛ください。

Anonymous

更新。お疲れ様です。 『いつだって健康を損なう瞬間は突然に訪れる。』 この言葉最近自分も実感しましたね。自分も数年前に仕事でぎっくり腰やりましたね。アレは動けないです。どうぞご自愛ください。

ユーイチ

枠線のガタガタが衝撃を物語っていますね。お大事になさってください

アヒャこ

ツバキヤマもなってましたね。お大事に。

Anonymous

お大事になのだ[●∪●]

Anonymous

えりかさん、大丈夫ですか?ご体調、気になります!ぎっくり腰は癖になると辛いので、今はじっくりお休み下さい。 自分も過去2回経験があります。1回目は重いブロックを運んでいた時に、2回目は日常の段ボール整理の時でした。どちらも日本刀で腰骨を切られ、すーっと腰がずれていくような、ひんやりした感覚で動けなくなり、数日間動くのが難儀したのを思い出しました。それ以来、しゃがんで立つ時は腰を曲げずに膝を曲げる事を意識しています。 マジョコちゃんが本当に来てくれるなら一撃も…いやいや、腰は大切にしないとです!えりかさん、くれぐれもご無理はなさらずに。安静第一なのだ!です。

かしちゃん

お、お疲れさまです汗 ぎっくり腰って男のなるもんだと思ってましたけど女性もなるんですね汗 腰の使い過ぎとか同性をからかってましたけど… えりかさんも赤帽さんも昔から無理される方だったし 腰に出るとは思いませんでしたけど、 本当に色んな所に蓄積が出ないよう労わってあげてくださいね。 どうかお大事にです。

くろにゃ

ヒエ…おつかれさまですにゃ😱 ゆっくり過ごすしかにゃいと思いますのでほんとお大事ににゃのですにゃ😨😨😨

ssss

あああ、先生、ぎっくり腰なのですね。なった人しか分からないし同じ人でも発症前後では天国と地獄の差がありますよね。自分もぎっくり腰直後は「永遠に治らんな」「仕事できんな」とかネガティブな気持ちになってしまいます。聡明な先生ならお分かりかもしれませんが、整形外科の教科書やネットで「ぎっくり腰」を調べても「人類が四足歩行から二足歩行に進化して以来の宿命で・・・」の記載から始まるのがテンプレで「そんなん知らんがな!」と思いながら整形外科の先生に相談する、の繰り返しです。 (不謹慎ですが先生の描かれた魔女の一撃のマジョコ、悔しいほどにかわいいなぁ) 疲れが貯まっていたことや季節の変わり目で昼夜寒暖の差が激しかったのもあるのかもしれませんね。 薬飲んで(貼って)安静にして前向きに気持ちを保つということが大事です。あと、洗顔などの両足を揃えた中腰はキツいので、小さな椅子や足乗せ台で片足をやや挙上させてあげると少しは楽になりますよ。 腰痛以外の症状、例えば足のしびれやトイレのコントロールがうまくいかないと感じた時は早めに整形外科を再診されてください。 一日も早いご回復を祈念しております。 お大事に。

Anonymous

くだくだは申しませんが本当にお大事にです。腰が痛むことをかばうと今度は他までおかしくなるのもあるあるですし…。すこーしだけでも、腰と膝に関する運動を日常に取り入れるのをお勧めしておきますね。腰の寿命は、30歳という説はあながち間違ってもいない(二足歩行にあたってもっともクリティカルで脆弱な部位が腰、次に膝と足首なので)という事になってきていますし

コシモ

ぎっくり腰大変ですよね。 看護の現場だとやってしまいます。夜勤でやった夜は、マジで辛かったです。らぐほのえりか先生、お大事にしてください。

Anonymous

おいたわしい! はやく治るように近所の神社でお祈りしておきますね。 最近ちょっとお仕事をし過ぎでは!? と思っていたので、ここらで少し仕事量を調整した方がよいという神さま(?)からのお達しかもしれません。 えりか先生もその身は人間ですからね。 覚悟を決めてある程度まとまった時間をとって、しっかり治した方がよいかもしれません!

Anonymous

わぁぁぁ… 大変だっ 無理せず、ゆっくり休んでくださいね! ご自愛ください♪

keitetsudo

ぎゃぁぁぁあ…… 流石にそれは無理せず7日でも休んでは…… 悪化したらそれこそ……

Anonymous

ゆっくり休んでお大事になさってください º||廿言廿||º < よっこいしょういち…

SA(サトシ)

お大事になさってください

Anonymous

先生!大変じゃないですか!! 大丈夫ですか!??( ˃ ⌑ ˂ഃ ) 今年は、軌道に乗った仕事やら新しい仕事やらを次々とこなして今日まで驀進されてこられたので、見えない疲労が蓄積されていたのですね...(ノ_<。) これはきっと神様が「君、働きすぎ!少し休みなさい(  ・᷄-・᷅ )b」っと仰ってるに違いありませんね! プロ失格??そんな事無いですよ!!優秀なアスリートだって事故や怪我があるくらいですから!みんな高みを目指して頑張り過ぎた故です(˘-ω-˘ ) ただ...あんまり休んじゃうと選手生命に響いちゃう...|._.`) ぎっくり腰も癖になりやすいとのことなので、十分気を付けてくださいね!ε”ε”(ノ⸝⸝>ㅁ<)ノインタイハダメ-!! まずは無理なくしっかり腰周りを休めてあげて下さい。

わこう

あぁ。。。これやっちゃいましたか。。。。 ホント腰がいたいと、動けないですよね。。。。 赤帽さんに頼んで、3段ぐらいの脚立置いてもらって、それにつかまりながら立つのもありですが。。。。お大事にしてくださいね

Anonymous

やってしまいましたか…。 お大事にしてください。 1回やってしまうと再発しやすいので、 今後は無理しないでくださいね。 人間、腰より下の下半身は本当に大事です。 内臓も大事ですが、歩けなくなったらあっという間に老いるので。 適度な運動マジ必要です。(特に歩く方!)

Anonymous

更新お疲れ様です. お大事になさってください…

Anonymous

ひええぎっくり腰…ご自愛くださいませ…

Anonymous

お大事になさってください。急になってしまうの恐ろしいです😰休むことも大切ですね!

Anonymous

確かに腰は急にくるって言いますよね。僕は姿勢が悪いので、最近気を付けようと心掛けています しかも一度なると癖になるとか聞きますし……本当に健康が一番ですね! こういうときは無理せずゆっくり休んでください!お大事にしてください。

らぐほのえりか

お気づかいありがとうございます! 本当、マジョコだったら許せるんですけどね……でも少し休んでだいぶ良くなりました!

らぐほのえりか

お気づかいありがとうございます!! ももねこさんも首、捻挫しているのでは……?????

らぐほのえりか

仲間ー!コメマロさんコメントありがとうございます! 少し安静にしてて、だいぶ回復しました!早くいつもどおり起き上がれるようになりたいですよ……!

らぐほのえりか

気をつけていたつもりだったんですけどね……!何が原因だったんだろう、と今も考えてしまっています。 いい機会なので3日くらい休んでみたらだいぶ回復したのと、あまり執筆には影響ないことがわかってしまいました笑

らぐほのえりか

ありがとうございます!おかげさまでだいぶ良くなりました! クセになるっていうのはめっちゃ怖いですね……。今回ばかりはしっかり治して、もりもりお仕事ができるように整えていきたいと思います!

Anonymous

お大事になさってください。

しん

らぐほさんごきげん・・・よろしいはずは ありませんね。 ぎっくり腰は年齢、性別関係なく、さらには普段から しっかり運動されてるような方にでも起こりうるモノ らしいですよね。 しかも痛み止めを飲んでシップを貼って、あとは 安静にするしか治療法もないと聞いたことがあります。 なによりも健康が第一。 気落ちすることなく、治療に専念されてくださいね。

Anonymous

あーやっちゃいましたか コレ癖になるんですよね 仰向けに寝るのも辛いほどで有れば、痛み止めの注射をお勧めします。しっかり休養取って早く元気な身体に戻る様にお祈りします。 お大事に

Anonymous

ちなみに1回目はレースの日で、スタート数分前というタイミングで来ました💧 一応スタートはしましたが、急斜面に入る手前で旗門に突っ込んで失格となり、その後1週間ほどが残りました…