【日記】運動不足 (Pixiv Fanbox)

絵を描き始めて２年弱が経ちました。

SNSでいっぱい反応いただけたり、有償依頼していただけたり、FANBOX加入していただいたり、SNSで絵を上げてから１時間経たずにD○nbooruとかいうAI学習御用達のク○サイトに転載されたり...

ご支援いただいているおかげで、絵を描き始めたころと変わらず高いモチベーションをもって活動できています。

本当にありがたいことですね。

これからも変わらず活動していきたいと思いますので、何卒よろしくお願いいたします。

■違和感

激太りしました。

買い物いくとき、スーパーに向かうだけで若干息切れする自分に気づいたんですよね。

「違和感...いや、これでいい。すべて問題なし！」

いやいや、平坦な道歩いただけで息上がるのは異常ですから。

ここ一年でX、FANBOX、有償依頼など、活動の幅を広げられたと同時に絵を描くための時間が増えました。

好きでやってることなので、それ自体に苦痛はなく、むしろ嬉しい＆楽しいことであるんですけどね。

絵を描き始める前は散歩や筋トレで標準体重（当社比）をキープしていたのですが、絵を描き始めてからはまったく外に出ていません。

さらに絵を描く時間を確保するために、手軽ですぐに食べれるものばかり摂るようになりました。ハンバーガー最強！

その結果できあがったのは絵を出力し続ける巨大な肉の塊です。

あれですよ、自爆するときのセルみたいな...

■運動せねば...でも...

わかってます。わかっているんです。

百も承知、二百も合点です。

運動しないといけないことなんて、わかっているんですよ。

でも絵が描きたいんです！！！！！

あ、この日記作ってる間に１個いい構図思いついた。あとで描こうっと。

まあ、運動しなかったら病気ですぐ死ぬ未来しかないので、ちゃんと運動しようと思います。

ただ、絵を描く時間は削りたくないのも事実。

ごろごろ～ごろごろ～。

あーあ、１日１０分程度で超効率的に体を使える運動があればな～

ごろごろ～ごろごろ～。

あーあ、１０秒で食べれてエネルギー効率がとても高く、健康にもよくて腹持ちがいい食べ物があればな～

■ぱわー。やー。ハッ。

いきなり食事制限は良くないと思ったので、まずは運動をがんばりろうと思いYouTubeでエクササイズの動画調べてみました。

中でも目を引いたのは、なかやまきんに君の全身１０分運動の動画。

あのなかやまきんに君の動画なら信用できるね。やー。

実際にエクササイズをやってみたのですが、死ぬほどきつかった！

やり終わった後、しばらく地面に横たわってぜーはーしてました。

激しい運動した直後特有の、肺が筋肉に張り付くようなあの感覚。たまらねぇな。ハッ（酸欠）

翌日ほどよく筋肉痛にもなれたので、そこそこ効果がありそうです。

あと腕周りのエクササイズないのが助かる。絵描きとしては腕の筋肉通は避けたいところなのでね。

とりあえず最低限、この動画のエクササイズは継続していきたいと思います。

１日１回でいいのかな...？無理に回数重ねるより、まずは習慣化を目指しますかね。

習慣は第二の天性なり。

運動不足を実感されている方は是非この機会に一緒に頑張りましょう。

そして、３カ月後の今日あたりに成果報告をしますのでお楽しみに。

ぱわー。

次回：衝撃のリバウンド！？運動にかこつけた過食にご注意！デュエルスタンバイ！