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ここ数週間ほど出張に行っていたのですが、ようやく終わると思っていた先週の木曜日、枯れ葉で隠れていた段差を踏み外して足首をくの字型に思いっきり捻挫してしまいました!

歩く事は出来るものの痛みが酷く、夜になってパンパンに腫れ上がってきたので後日医者に行くと骨に少しヒビが入ってました…

捻挫でヒビ入るの!?とビックリしましたねー。まぁ、私ももうそんなに若くない年齢なので体に少しずつガタが来てるのかもしれないですw


そう言えば牛乳とかあんまり飲んでないなーと思いつつ、カルシウムもう少し摂った方がいいかなと思った出来事でした!

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