MGガール21「高１：⑩夏休」 (Pixiv Fanbox)

「「おはようございます」」

「あら、おはよう。そっか、夏休みですものね」

僕たちは、早朝から『プラチナジム』に顔を出していた。

相変わらずジム内で一番逞しい、保志さんが出迎えてくれる。

夏休みに入って、早々。

僕は、真理奈に強引に連れ出され、ジムに行く羽目になった。

結局、正式会員になって月謝を払うことになり。

僕たち二人は、ジム通いを継続することになった。

『健太君、真理奈を宜しく頼むよ』

真理奈の両親から、そう頼み込まれてしまった。

恐らく、真理奈は僕をダシに使ったんだろう。

とは言え、僕の分の月謝も出すから、と言われてしまい。

断るのも忍びなかったので今に至る、という訳だ。

「ふわぁ、まだ眠いよ」

「朝イチの方が空いてるんだから、仕方ないじゃん」

学生としては夏休みだけど、曜日としてはド平日。

なので、営業開始したばかりの早朝のジム内は閑散としていた。

「じゃあ、僕はこっちで･･･」

初心者コーナーに向かおうと、僕は真理奈に背を向ける。

「だーめ」

「うぉっ！？」

僕の左脇腹辺りから、ニュッと腕が生えて来る。

勿論、それは真理奈の極太の剛腕だった。

「健ちゃん、今日はこっち」

真理奈の左腕が僕の胸元を渡り、手で僕の右脇腹をガッチリとキャッチ。

「なんっ･･･で」

「折角二人で来てるんだし、別々にやることないじゃん」

ふよん･･･むにゅっ、という柔らかな感触。

僕の背中に、タンクトップ越しの真理奈の『Ｈカップ』爆乳が。

「ちょ、背中に当たっ･･･」

「当ててんのよ」

一度は言ってみたかったとばかりに、真理奈は決め台詞を吐いた。

「ふふっ、仲が良いですね♪」

「保志さん、見てないで助けて下さいよぉ」

僕はふふっ、と微笑みつつ離れた位置で作業している保志さんに助けを求めた。

「ちょ、真理奈。放し･･･っ」

「抜け出せるなら抜け出しても良いよぉ？ ふふっ♪」

絶妙な力加減が効いているのか、僕は全く身体を動かせなかった。

両腕が自由であるにも関わらず、だ。

真理奈の腕力は、片腕だけで『500kg』を超える。

一方で、僕の体重は高校生男子の全国平均を下回る『50kg』程度。

真理奈は、その超筋力の内、たったの一割も発揮していない。

僕がどう抵抗したところで、抜け出せる筈がなかった。

「でも、トレーナーのサポートなしで『Ｈルーム』はダメなんじゃ」

ハイクラス専用ルーム･･･だと長ったらしいので、略して『Ｈルーム』。

常連さんの中には『Ｈ部屋』って言う人も居るけど、それだと卑猥過ぎる。

「ふふーん♪」

真理奈は僕の目の前に、『☆☆☆☆☆』という印の付いた名札を見せ付けた。

顔そのものは見えないけど、間違いなくドヤ顔をしている筈。

「それ、って･･･」

「ええ。紅世さんはもう、熟練トレーニーの仲間入りですよ」

『Ｈルーム』使用に辺り、ジム内でのローカルルールがある。

『プラチナジム』は経験者を細かく、次のようにランク分けしていて。

ブロンズ：☆

シルバー：☆☆

ゴールド：☆☆☆

プラチナ：☆☆☆☆

Ｈクラス：☆☆☆☆☆

『プラチナ』以下の場合、必ずジムトレーナーのサポートが必要となる。

五つ星になって初めて、トレーニー単独で『Ｈルーム』使用が許されるのだ。

「真理奈、いつの間に」

「どう、凄いでしょっ」

ジム通いを始めてからも、僕はせいぜい月に二、三回程度だったのが。

真理奈はひょっとして、僕の倍以上は通ったんじゃないだろうか。

「後で手が空いたら、様子を見に行きますよ」

「お待ちしてま･･･うぉっ！？」

保志さんに挨拶し終わらない内に、僕は強引に『Ｈルーム』に連行された。

「やったぁ♪ 貸し切りだ」

平日早朝の『Ｈルーム』は、見事に誰も居なかった。

「僕は、何をすれば良いの？」

初心者トレーニーも良い所な僕に、『Ｈルーム』でやれる事なんてあるんだろうか。

「健ちゃんなりのウェイトで良いから、一緒にやろ」

真理奈曰く、僕と一緒にトレすれば身が入る、とのこと。

更に、僕の補助をすることで勉強になるし、とも。

「うん、わかった」

確かに、今なら周りに誰も居ないので、多少の事でも迷惑にならない。

折角一緒に来たんだし、二人揃ってトレするのも悪くないのかも。

「じゃあ･･･」

僕は、手近にある『5kg』のダンベルを手に取った。

本当は『2kg』ぐらいのが欲しかったけど、『Ｈルーム』には置かれていないのだ。

「･･･すぅっ」

僕は、息を吸いながらダンベルを挙げ。

「･･･はぁっ」

今度は、下げながら息を吐いた。

「ん～。健ちゃん、逆かも」

「･･･へ。逆、って？」

見ててね、と真理奈は自分用のバーベルを手に取って。

「･･･はあぁっ」

僕にわかるように、少し大袈裟に息を吐きながらバーベルを挙げ。

「･････」

「･･･？」

腕を曲げてバーベルが頂点に達した辺りで、真理奈はピタッと腕を停止。

「･･･すうぅっ」

そして、数秒経った辺りで再び息を大きく吸って。

空になった肺に空気を詰めながら、バーベルを下げた。

「これが、ダンベルカールの1セットだよ」

「なる、ほど･･･？」

正直、筋トレ素人の僕には、違いが良くわからなかった。

【１】筋肉を収縮させる時に、息を吐く。

【２】筋肉を収縮させた状態で2秒ほど、体勢を維持する。

【３】筋肉を伸長させる時に、息を吸う。

真理奈が言うには、この三つが筋トレにおける基本らしく。

僕は【１】で息を吸って、【３】で息を吐いていたらしい。

「そう、だったんだ」

「だから、ね。一緒に、やろ？」

真理奈は思ってた以上に、真剣に筋トレに取り組んでいたようで。

僕と一緒にやりたい、というのも真面目な理由からだった。

「はぁっ」「はあっ」

「すぅっ」「すうっ」

僕は真理奈に倣って、同じタイミングでダンベルを挙げ下げ。

慣れない呼吸法が覚束(おぼつか)ないのは、ご愛嬌。

「どう、良い感じでしょ？」

「うん。何か、“効いて”来た感覚･･･」

何だろう。筋肉に正しく、負荷が掛かった感触がある。

「十回ぐらいやったら、休憩入れてね」

「あ、うん」

【１】～【３】を1セットとして、それを十回ほど反復させたら。

一分間ほどのインターバルを入れるのがセオリー、とのこと。

「あれ？ 真理奈は休憩入れないの？」

「うん、私のはウォーミングアップだから」

そう言いながら、リズミカルにバーベルが上下する。

「ウォーミング、アップ･･･」

直訳すれば、『暖機運転』。いわゆる、身体を暖める行為。

「それ･･･何キロ、あるの？」

バーベルのウェイトには『50』と書かれている。

恐らく、一枚辺りのウェイトプレートとしては、最大重量なのだろう。

「ん～。『200kg』、かな？」

ひぃふぅみぃ、と数えてみたら確かに、左右に二枚ずつ。

合計で四枚のウェイトプレートが、バーベルには搭載されている。

「にひゃく、って･･･」

僕が扱っているダンベルの、実に百倍のウェイト。

そんな高重量のバーベルを、真理奈は事も無げに“片手”で挙げている。

「辛く、ないの？」

確かに、体験入会の時も挙げてはいたけれども。

改めて、自分と比較して見てしまうと、筋力差をまざまざと感じる。

「保志さんも、このぐらいはサクッと挙げちゃうよ」

「そう、なんだ･･･」

このジムでは、それが普通なんだろうか。

それとも、真理奈と保志さんの二人だけが【特別】･･･なんだろうか？

「ひょっとして･･･」

実は、ウェイトプレートは見た目ほどの重さは無くて。

数百キロなんて重さは嘘なんじゃないか、なんて思ってみたり。

「･･･ん？」

真理奈がバーベルを挙げる度にグワン、グワンとシャフトが撓(たわ)んでいた。

真理奈には余裕の重さでも、鉄のシャフトバーにとってはそうでもないらしい。

「･･･あ、いや。ウェイト、増やしたんだ？」

「うん。今は『300』、かな」

それは勿論、『300kg』って意味で。

「ほんとは、ねぇ。『100』のプレートとか、あると良いんだけど」

それって、一枚のウェイトプレートが『100kg』ってことなんだろうか。

「そんな重いの、真理奈と保志さんしか扱えないよ」

「えー、そうかなぁ」

これだけは面倒なんだよねぇ、と真理奈は更にウェイトを足していた。

「ちょ、それ･･･」

「うん、『400』」

よ、よんひゃく･･･。『50kg』のプレートが左右の合計で、八枚。

何度も、同じようにしか例えようがないんだけど。

大型トラックのタイヤと見紛う大きく太いウェイトが載った、特大バーベルが。

「ん、っしょ」

高一女子の、真理奈の右腕一本でリズミカルに上下する。

グモモッ。

「ん、しょ」

モゴゴォッ、と上下動に合わせて、上腕二頭筋がこれでもかと盛り上がる。

「いつも、そんな重いのでやってるの？」

「そ、だね。限界攻めるなら『500』だけど･･･」

真理奈にとっての適正重量が、『400kg』ということらしい。

【腕輪】の計測値は、片腕一本で『532kg』だった。

今となっては、その数値はかなり正確なんじゃないかと思えて来る。

「ふふ、ん♪」

「･･･ん？」

何だろう。真理奈が含み笑いをしながら、バーベルをラックに置いて。

「んぅっ」

暖まった、とばかりに右腕を肩の高さで折り曲げた。

モリモリ･･･モリィッ、モゴォッ！！

「す、っご･･･」

「どう？」

身長差のある真理奈が、僕を見下ろすようにドヤ顔。

「まさか･･･」

「そ、だよ♪ 大っきくなった」

少し前の体育授業で、何度か真理奈の上腕とバレーボールを比べて見ていた。

その時は確か、バレーボールと同じぐらいだった･･･筈。

「『70cm』になったよ」

「な、ななじゅう！？」

真理奈の自己申告は恐らく、【腕輪】に確認した数値だろう。

今はパンプアップしているので、『70cm』を大きく超えていると思う。

バレーボールの大きさを飛び越え、遂には『ボウリング球(69cm)』大にまで到達。

因みに、僕のウェストは身体測定時で『68cm』だった事を付け加えておく。

「筋トレの効果、ちゃんと出てるみたい」

【腕輪】の計測値である所の最大筋力も、『561kg』まで更新されたらしい。

「太腿も、凄いんだよ？」

そう言って、真理奈はレッグプレスマシンに寝そべり。

両脚で何と、『1500kg』という途方もない重量を繰り返し挙げた。

「どう、触ってみる？」

「良い、の？」

女の子から、『太腿に触って良い』なんて言って貰えるシチュエーション。

そんな状況への興奮を感じる以前に、僕は真理奈の太腿の太さに圧倒されていた。

「す、っご･･･って。今日、これしか言ってない気がする」

「『90cm』になっちゃった」

僕の太腿が『48cm』なので、ほぼ両脚分といって過言ではない。

真理奈の片脚一本で、僕の両脚の筋量が賄えてしまうのだ。

「二人とも、どうですか？」

手仕事を終えたのか、保志さんが『Ｈルーム』に入って来た。

「いや、もう。圧倒されるばかりで･･･」

「ふふっ。紅世さん、凄いでしょう」

真理奈の超絶筋力に、何故か保志さんも得意気だった。

「本来なら、この重量はベンチプレスで挙げるレベルなので」

上半身全体の筋肉を使って、両腕でやっと挙がるかどうか。

『400kg』という超重量は、それだけのウェイトなのだ。

「このジムって、他には居るんですか？」

真理奈以外で。これだけの超重量を扱える人は、他に居るんだろうか。

「･･･うーん。居ない、ですね」

保志さんは、そう断言した。

「ただ、そう･･･ですね」

保志さんは何処か思案顔で、ラックに置かれた“バーベル”に手を置く。

「私を除けば、ですが」

「「っ！？」」

保志さんは、“そのバーベル”を右手で掴み上げ。

「んっ、ふぅ。んっ、ふぅ」

右腕一本で何度も、何度も反復して挙げ下げした。

真理奈が扱ったウェイトそのままの『400kg』の超重量バーベルを、だ。

何処か、“予感”めいたモノはあった。

真理奈の高重量トレを補助していて、全く息を切らさない。

真理奈より大きな、筋肉隆々の女性。

「保志さん。貴女、何者なんですか」

「私、ですか？ 街のジムのトレーナー兼、インストラクターですよ」

この『プラチナジム』で、トレーニー相手の指導や補助が仕事。

「･･･なんですが。実は、こういう“片書き”も持っています」

保志さんは、ウェストポーチから『ICカード』を取り出した。

社員証、もしくは入館証のようなモノ、だろうか。

「研究調査員･･･」

高校生の僕たちには、聞き慣れない単語ばかり。

体験入会の時に、真理奈について問い掛けた時の事を思い出していた。

『私は医者ではないので、大したことは言えない』

『人間の身体は、まだまだ解明されてないことも多い』

こうして思い返すと、一般論としての回答としては“理解が良過ぎる”気がする。

他の筋トレ経験者に、真理奈について同じ質問をしたとして。

果たして、同じ回答が得られるだろうか。

「近い内に、“こちら”にお越し頂いても良いかも知れませんね」

そう言って、保志さんは意味あり気に微笑んだ。