更新状況に関してお詫びと禁煙鬱などご説明致します。 (Pixiv Fanbox)

更新が丸々途絶えたこと、心よりお詫び致します。

大変申し訳ありません。

特に先月、今月ご支援されている方本当にすいません。

【何があった？禁煙鬱の解説と症状ご説明】

→やる気や焦りはあるのに制作が全然行えておりません…

集中が困難、頭痛、気力の低下、慢性的な重だるさなど…

（少しずつ描いたカラー絵がやっと完成しそうなため、近々投稿致します。）

原因を考えたところ、禁煙したことに起因する、禁煙鬱ではないかと疑っております。

（甘えるな、禁煙で鬱になるわけない。と私自身も思いましたが、心当たりがこれしかありません……）

直近の記事の通り、2か月前にタバコを辞めました。

私の脳は非常に長い期間、ドーパミン（やる気・集中力）とノルアドレナリン（覚醒・注意力・集中力）の分泌を摂取したニコチンが代わって行っていました。（ニコチンには誘発作用があります）

しかし禁煙によってニコチンが断たれ、急遽ドーパミンとノルアドレナリンの分泌を脳自身が行わなければならなくなりました。

しかし分泌を長い期間ニコチン任せにしていたため、分泌のやり方を忘れていて正常に行えず、脳が急いで自己修復しているのが現在の状況です。

普通のタバコを吸わない人は自然と脳が分泌しますが、

私は今ドーパミンの分泌が正しく行えておりません。

とても情けない理由ですが、ふさぎ込むような感覚に陥り、

制作を行うのが難しくなっております。

【治るの？症状はどうなのか】

まず、時間経過によって必ず治ります。現在は修復過程にあり、脳が分泌の練習を必死にしています。

そして、とても深刻な症状というわけでもありません。

飯→普通に食えます。

睡眠→寝れます。

シコり→普通にシコれます。

通常の鬱と比較すると軽度であり、快方に向かっています。

【治療方針】

私は、禁煙鬱であることを認めて、受け入れることで治療をする行動をとりたいと思います。

具体的には、少しずつ作業を行う。枚数の多い大作ではなく、

ラクガキや練習絵を行うのはどうだろうかなと思っています。

栄養管理、運動、規則正しい生活を行います。

【支援を打ち切ろうかな、更新は保証されないのか？】

大変申し訳ありませんが、先の見通しが難しくなってしまいました。

少し様子を見て、更新頻度が戻ってきたらまた支援を再開する……

というのが私としてはとても嬉しく思います。

引退はありません。構想や資料集めは普通に行えています。

このようなことになってしまい、大変申し訳ありません。

治療に専念しながら、少しずつ更新を行っていこうと思います。

特に、ご支援者さんには深くお詫び致します。本当にすいません。

（コンビニなどで未来の分もまとめてお支払いした方ほんとすいません………）