【実録】シコって寝ろ (Pixiv Fanbox)

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最近夫氏がよくネタで「シコって寝ろ！」と言ってくるんですが、オナニーすると心身をリラックスさせ睡眠を助けるホルモンが出たりもするらしいので、あながち間違いではないんだよな…と思うなどしました。

(iroha社員さんによるセミナーで教えてもろた)

以前の骨盤底筋の話もそうなんですが、個人的にはただただしたいからしてるだけのオナニーにも、副産物というか様々な効果があるんですね…。

オナニーは義務ではないですし、他にも安眠を助けたり筋肉・ホルモンの低下を予防したりする方法はいろいろあるとは思うんですが、なんとなく日々してることで何かしらの効果が得られていると知るとなんかラッキー⭐️と感じました。