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みなさんこんにちは!

竹花ノートです。


先月末から地獄のデスマーチを続けている竹花です。


最近かすみ目疲れ目がひどいのですがみんなはそんなときどうしていますか?


僕はお風呂でマッサージしたり寝る前に少し眼球運動したりしているのですが作業時間が長いせいかなかなか疲労が治りません(´;ω;`)


なにかクリティカルに効きそうな食べ物や対策があったらぜひ教えてください!


今日の日記はここまで!

またね~!

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Comments

かおにゃこ

更新お疲れ様です! コンビニとかに売ってるホットアイマスクを使うか休憩で仮眠を取るとかですかね... 根本解決でそもそもPCを触る時間を減らすってのがありますけどそれだとお仕事が...

よねちゃん

かおにゃこさんも書かれてますが、ホットアイマスク良いと思います。めぐりズムの森林浴の香りがおすすめです|ω・)。