９月２３日の予定。 (Pixiv Fanbox)

６：００～６：３０くらい起床、体重測ってプロテインとシリアルを食べます。

並行して運動開始までにアプリで英語の勉強しつつ朝の仕事開始準備。

７：４０運動開始

８：２０運動終了

９：００英会話レッスン

９：４５配信開始

１１：３０昼ご飯

１２：００作業再開。２５分ごとにストレッチ休憩５分。

１３：００病院に行くので配信終了

１８：００くらいには帰って配信したい。

１９：００夕食。

２０：３０風呂

２１：３０ストレッチ

２３：００就寝

世間は４連休で人が多かったですね。