サウナでポロリでアッツアツ！2（前編） (Pixiv Fanbox)

▼前回のおはなし

みんなに構ってもらえなくて、ご機嫌ナナメなぴよまる。

しろちゃんが気を利かせて、ふたりは一緒にサウナへ行くことに。

アッツアツのサウナで、身も心もリフレッシュしちゃおう！

しろ「どうです？ぴよまるさん。体の芯から温まるでしょう？」

ぴよまる「おいら、サウナ初体験しちゃったぴよ...♡」

しろ「卑猥な雰囲気は出さなくていいです」

ふたりはサウナを楽しんでいる。

ぴよまる「それにしても、ちょっと暑すぎない...？」

しろ「このサウナは暑めの温度設定みたいです。汗が止まりませんね...」

ぴよまる「クラクラしてくるぴよ...」

しろ「はい...ですが、この暑さが重要なのです」

ぴよまる「ほ、本当においら"整う"ぴよ...？」

しろ「もちろんです。サウナで体温を上げると『ヒートショックプロテイン』というタンパク質が増えます。これには体を修復する効果があって、免疫向上、疲労回復、美肌やメンタル改善にも効くと言われています」

ぴよまる「...」

しろ「サウナの後に冷たい水風呂に入ってさらに交感神経を刺激した後、外気浴で一気にリラックスモードにすることで脳内快感物質が分泌されて、いわゆる”整う”状態になるのです。...ふぅ。暑いですね。タオルも取ってしまいましょう」

しろちゃんのヌードは支援者限定記事にて！

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