お疲れ2024年！そして真剣に健康に向き合え！ (Pixiv Fanbox)

皆様いつもご支援ありがとうございます！！

今年最後の記事になります！！

早いもので2024年も終わってしまいますね。

マジで一瞬だった。

週刊連載エグいな。

まずは今年の振り返りと去年の目標についてです。

こちらは原稿のやる気が無さすぎて描いたのあ先輩です。

◼︎今年振り返り

こうして見るととわりと旅行とか言ってて充実してそうだな。

まあこのイベント以外の記憶が本当に無いのですけども……。

のあ先輩の方は、次マン8位になったり、他誌作品(平成敗残兵⭐︎すみれちゃん)とコラボさせて頂いたり、30万部突破したり！などハッピーな感じの年でした。

のあパイペンの皆様、本当に応援ありがとうございました！！！

また、百合アンソロジーの扉絵も描かせていただいたり、もりもり仕事できて楽しかったですね！

来年ものあ先輩以外でも色々やりたいと思ってますので、どうぞご期待いただければと思います！

そして今年は番外編込みで考えると休載なく本誌に乗り続けました。

えらっ。

え…なんか…ローテーション休載あるって聞いてたんですけど…人によっては無い感じなんですか？

何度か、ローテーション休載ってどうなってます…？と聞いたところ「連載始めたてですし、しばらくは頑張りましょう！！」と言われ、まあまあ…せやね。と思ってやってきたんですけど。

1年以上経ってますけど！？！？

途中から段々、あきやまってメンタルと身体が丈夫そうだし、まあコイツならイケるやろ！枠に入れられたなと思いました。

労働ってどの業界もこんな感じですね。

実は小生は万年美術部のBMI18しかないヒョロガリ虚弱な上に病気もあるのですが、肉体/メンタル管理のPDCAサイクルを鬼回してるから丈夫に見えてるだけなんですよ。全然タフじゃないから。

流石になんか寄贈品とか賞与とかくれよな！！！

この記事見てる編集氏に言ってるんだからな！！！！

◼︎目標振り返り

去年たてた目標は以下！

①朝型になる

②スキズのワールドツアーに行く

③韓国に行きたい(希望)

②.③は叶いました！！！！

ワルツは前回の記事を見ていただければと…。

韓国はつい先日行きました。めちゃ楽しかったです。ご飯とアメリカーノがおいしかった！

Xにもアップしましたが、弘大ってとこのアニメイトにのあ先輩が売ってて感動…。しかも平積み…。ありがとう韓国のあパイペン…。

韓国旅行は余裕あったら記事まとめたいと思います！

①については、去年の終わりすぎな昼夜逆転はしなくなったので、後もう一息頑張れば朝型行けそうな感じです。

50点くらいで。低っ。来年も頑張ります。

なんなら早朝に仕事したいですね。太陽出てるし人もみんな寝てて集中できるので。

◼︎そして来年の目標

まず書くと以下です。

①ムキムキマッチョになる

②週休2日を目指す

③ロンドンとハワイに行く

まずは①の話です。

今年は健康についてずっと考えていました。

1月、夏、秋ごろにかなり体調崩してしまって、進捗が！！ってこともありました。

あとスキズのライブで、バンチャン(推し)の凄まじいスタミナを見て、小生もそろそろ変わらないとマジで！！と痛感致しました。

そしてついに……

チョコザップを始めました…。

ジムは嫌だと言っていた小生、"ジムは時短になる"という話を聞き、ついに始めました。

やばい。器具の負荷レベチ。

自重トレで感じたことのない強烈な筋肉痛を味わった。少ししかやってないのに汗もやばい。ベンチプレスとアダクション、ガチで死ぬかと思った。

しかし一部に筋肉痛が起こると、痛みのない部位がたるんでる気がして、絞りたい欲が出てくるんですよ。

いいのではないでしょうか……。

ムキムキの未来、ありえるのではないでしょうか…。

何故ここまでやらないといけないんだ？と思いますよね。思いませんかね？まあ思うと仮定してください。

ある時、意識の切り替えをしなければいけない……。と強く思いました。

自分はクリエイター⭐︎ヒョロガリ⭐︎作品って気分と衝動が大事だお〜⭐︎

という意識から、

自分は現場でバリバリ働くタイプの経営者！！倒れられない！代わりはいない！自分が倒れると、部下・取引先・顧客に影響が出る！！

という意識に切り替えなければと…。

倒れちゃダメなんです！！

小生が倒れたらアシさんにも出版社にも読者の皆さんにも、とにかく皆に悪影響が出るわけなんです！

そして小生は作家…！

小生の代わりを誰が務められる…！？！？

なので小生がヒョロガリで虚弱だと全部が終わるんです！！！

つまり何が必要か！？

経営者、外科医、KPOPアイドル…様々な激務の人々が必ずやっている行為…

運動！！筋トレ！！圧倒的フィジカル！！

そういうことです。

以上が①マッチョになるの話で、

②.③はそれに付随する感じなのですが…。

代わりはいない！休めない！とマッチョな話をしましたが、

人体って超脆弱なんですね…。

すこーし天気や環境が変わるだけで状態が悪化するし、集中力の維持も全くできない。

なんなら起床〜睡眠まで、疲労という細かいダメージを受け続けてる…。

しかも疲労が蓄積すると精神にもダメージが行くし、ダメージが大きいと最悪戻ってこれない状態になるんです。

本当に脆いんです人体は。

なのでケアをしないといけないんです！！

適度に休ませて、疲労を消し去らないとダメなんです！！

なので、

→しっかり睡眠と食事

→筋トレでマッチョになる

→体力がついた結果、仕事が早く終わる

→週休2日でその週の疲労を全快

→時々バカンスでご褒美

みたいなサイクルを作れたらいいなと思います。やるぞ〜。

長くなってすみません…。

本当に健康についてめちゃくちゃ考えていたので…。

簡単にまとめると、

激務に耐えうる肉体を作る！

休暇を取って疲れを絶対に取り切る！

という感じです。

もうあれよな。マネージャーなんだよな自分自身の。

ということで、来年はガチで頑張るぞ〜！

皆様、ぜひ応援よろしくお願い致します！！

そして皆様も健康にはマジのマジでお気をつけください！！！

特に今、インフルとコロナが爆流行りしてるらしいので…。

手洗いうがいをしっかり目にね…！

今年もありがとうございました！

良いお年を〜！！！

ちな小生は仕事だお〜〜〜〜〜〜〜〜

FUCK