日記あのね (Pixiv Fanbox)

ねこれ建設での初出勤を終えた悪魔、どうも私です。

先日の配信内でダイエットや健康の話になり、リスナーに感化されにまもダイエットを始めましたよ。

ダイエットというか生活習慣の見直しに近いかな。

まずはお菓子とモンスターエナジーをやめました。

でも我慢しすぎるといつか暴食しちゃう気がするから、何か代わりの物探しておきます。オススメあったら教えてね。

あとは毎日ちょっとだけ筋トレする。きついのから始めるとたぶん続かないから軽いやつね。

それから毎日浴槽に入る。むくみ取れるしあったかくなるし！

飲み物はなるべく白湯とかあったかい物にしてます。体冷えるのあんま良くないからね。

今のとこつらいのはお菓子食べれないことかなぁ。

今のとこ２月の誕生日までに痩せるのが目標！

そしたらケーキ食べるんだ！！！

三日坊主のにまだけど続くかな。

たまに釘刺してね。たまに！

路地裏健康部の入部希望者まってます👀

にまが好きなバンドを紹介するよん

「クレナズム」って言います

たぶん日本語の「暮れなずむ」から来てるのかな。

https://youtu.be/9r8fl__gzfk

人間たち今日もありがとう

またあしたね