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插上翅膀,让梦想起飞⑧!

实在抱歉最近被病痛折磨了个半死,而且神经疼属于魔法攻击,物理防御多高也扛不住,坐一会儿就开始疼,正卧难受,侧卧也难受,躺一会就需要站起来走动,走个一会腿和脚都开始难受,真的是坐立不安,夜里更是难以入睡,有点生不如死的感觉。我平时还是间断性的在坚持力量健身,以及羽毛、足球等项目,不过可能还是坐太久了结果犯了这么个毛病,记得平时不要久坐,坐一会就起来走走。

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Comments

立丰 陈

注意身体,实在不行就停一个月,好好修养一下

Saleter

大佬,注意身体,革命的本钱不能丢了

星刻

我工作也都是久坐為主,建議椅子高度要讓膝蓋跟屁股差不多高或比屁股低、雙腳貼地讓重心放在屁股上(不用挺腰自然即可),椅子不要坐人體工學椅(一般無靠背就行),先從坐姿正常調整改善

柏崴 廖

什麼時候回家來場6人大戰

伊哈兰

作者大大,要不先大睡3个月呢,不急不急,慢慢来

leo lzy

身体是本钱 大佬好好养着

alexvenn

什么病这是,要不停更去医院看看

Lfuu

啊其实我这段的意思原本是想说之前被这么折磨,现在好转了,所以才开始更,没表达清楚,我不会带病更漫画的,没人强迫我,只是业余爱好,谢谢关心

Lfuu

啊其实我这段的意思原本是想说之前被这么折磨,现在好转了,所以才开始更,没表达清楚,我不会带病更漫画的,没人强迫我,只是业余爱好,谢谢关心

Lfuu

啊其实我这段的意思原本是想说之前被这么折磨,现在好转了,所以才开始更,没表达清楚,我不会带病更漫画的,没人强迫我,只是业余爱好,谢谢关心

PMAN

祝大佬身体健康

Augustine Mo

中了老登吧,最近老登高发,保重身体

gnrqwar

已支持

px H

我也被类似的问题折磨了好久,我是坐太久导致腰间盘突出挤压到了神经,坐一会腿就又麻又痛要站起来走走,但是走一会又会痛麻只能再坐回去,如此往复循环坐立难安。在看了医生后医生推荐我每天倒走45分钟,现在坚持一个月下来已经好多了。不知道这个方法对大佬有没有用,希望能帮到你!

Lfuu

我照了片子,医生说还好不是腰间盘突出,不过你这个我明天开始试试,谢谢