2024-05-29 Palestra 74- Fitness Challenge Wedn12 (Patreon)

Buon Mercoledì a tutti voi GRANDE CUCULO ..ed oltre.

Questa settimana è un pò piena di impegni e quindi mentre abbiamo finito di caricare il furgone, ne approfitto per fare un pò di ginnastica all'aria aperta ed adattare qualche esercizio per Braccia e Gambe.

La mia ginnastica in palestra continua 2 volte a setimana dalle 7 alle 8.30 ma sono orgogliosa di dirvi che mi sono anche iscritta al corso di "risveglio musoclare" al martedì mattina alle ore 6. Ce la farò? ve lo dico la prossima settimana LOL.

Appena passano queste 2 settimane che sono molto molto impegnative, vorrei poi riportarvi in qualche palestra di hotel che non ho ancora visitato. Speriamo di farcela.

Ma ora GINNASTICA!

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Happy Wednesday to all of you BIG CUCKOO..and beyond.

This week is a bit busy and so while we have finished loading the van, I take the opportunity to do some outdoor gymnastics and adapt some exercises for the arms and legs.

My workouts in the gym continue twice a week from 7am to 8.30am but I am proud to tell you that I have also signed up for the "muscle awakening" course on Tuesday mornings at 6am. Will I be able to do it? I'll tell you next week LOL.

As soon as these 2 very demanding weeks pass, I would like to take you back to some hotel gym that I haven't visited yet. Let's hope we can do it.

But now GYMNASTICS!