2025-01-15 NEW GYM SESSION "81" IS COMING (Patreon)

Ciao miei Patreon,

siete pronti a buttare giù la pancetta o qualche chiletto preso nelle feste Natalizie? Panettoni e pandori sono molto buoni ma poi ci lasciano qualche rotolino che dobbiamo eliminare assolutamente prima di arrivare alla prova costume non tanto in forma.

Torniamo ad allenarci insieme con qualche semplice e facile esercizio per togliere la ruggine e poi come sempre il relax ben fatto per godere al meglio del lavoro svolto.

GRANDE CUCULO, Siete pronti?

Preparate la vostra tuta da ginnastica, scarpe, borraccia per l'acqua che non deve mai mancare.

Buon allenamento

Simona

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Hello my Patreons,

are you ready to lose the belly fat or a few extra pounds gained during the Christmas holidays? Panettone and pandoro are very good but then they leave us with a few rolls that we absolutely must eliminate before arriving at the swimsuit test not so fit.

Let's get back to training together with some simple and easy exercises to remove the rust and then as always, relax well done to enjoy the work done to the fullest.

BIG CUCKOO, Are you ready?

Get your tracksuit, shoes, water bottle ready, which must never be missing.

Have a good workout

Simona