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Buona Domenica GRANDE CUCULO.

Mentre continuano i miei 3 giorni intensivi per l'evento sulla carne, che terminerà questa sera a mezzanotte, Torniamo indietro a venerdì scorso quando o preso le misure dopo l'estate.

Mi sono lasciata un pò andare senza seguire la stretta dieta, e purtroppo i progressi ci sono stati ma in negativo.

Ma non ci abbattiamo e proseguiamo con il prossimo obiettivo di arrivare a 60 kg entro Natale.

Nel frattempo devo dirmi che sto mangiando in questi giorni, dei piatti molto molto buoni e di qualità

Senza esagerare nelle quantità, ma in un evento sul cibo, diventa difficile stare a regime.

Da lunedì si riparte.

Buona serata a tutti voi!

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Happy Sunday, BIG CUCKOO.

As my three-day intensive program for the meat event continues, which ends tonight at midnight, let's go back to last Friday when I took stock after the summer.

I let myself go a bit without following the strict diet, and unfortunately, I made progress, but it was negative.

But let's not get discouraged and continue with the next goal of getting to 60 kg by Christmas.

In the meantime, I have to say that I'm eating very, very good, quality food these days.

Without overdoing the quantity, but at a food event, it becomes difficult to stick to a regimen.

We start again on Monday.

Have a good evening everyone!

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Comments

Terry95901

Tesoro tranquilla sei sempre una grandissima f...emmina!

Stefano C

Sei in splendida forma, ci delizi con panorami meravigliosi

Roger Moore

I'll watch this evening, when it will be even more enjoyable.Ciao Simo

Juan Antonio Herrera

hola buenas tardes simona creo qué tu éstas muy bella sienpre cariño pero yo opinó que 58 ki éstas perfeta y que te parece la propuesta mia pero yo te veo siempre muy bin bueno qué tengas.un feliz domingo y feliz finde guapa ciao un abrazo muy fuerte

luca Francesco

Ciaoo Simoo.Io non ti vedo così peggiorata ma con la tua tenacia e caparbia raggiungerai l 'obbiettivo.Il tuo seno è sempre bellissimo e i capezzoli così sensibili e duri a noi piacicono.Sicuramente con l'esercizio fisico manterrai un seno bellissimo come lo è ora e un corpo sodo.Baciii

nando69

nonostante la stanchezza ed il mal di gola non ci hai trascurato , GRAZIE Simo , credo che la palestra sia di aiuto per mantenere il tuo seno bello sodo e perderai solo la ciccetta .baci

Valter

Vabbè Simona è poca roba sono sicuro che torni in forma nel giro di poco tempo

Cosmic Brother

Simona, you are doing so well!! You should be really proud about your progress! You have a wonderful body that looks better and better. You are always such a good sport and willing to show your marvellous physique in all its glory to those of us who remain your loyal friends. Thank you so much for being an impressive and beautifully uninhibited naked superstar... but thank you also for being such a loveable and fun loving person... ❤️ ❤️ ❤️ 😘xxx

Abbas Abbas

hi simona.i cant watch this video.loading so long

Afonso Martins

Simona, sei bellissima. Si vede la cura e la dedizione che hai per il tuo corpo. Il tuo seno è bellissimo e i tuoi capezzoli sono una vera ispirazione. Li adoro. È naturale che con l’attività fisica si perda un po’ di massa grassa. Se fai meno allenamenti per il petto, sarai al sicuro. Le tue braccia e le tue gambe sono in splendida forma, sei davvero tonica. Una delizia. Per quanto riguarda i risultati, è normale che dopo le vacanze i numeri non siano così favorevoli — un piccolo passo indietro per farne due in avanti. Il peso può anche aumentare, il che significa che stai guadagnando muscoli. Sono certo che a Natale raggiungerai i tuoi obiettivi. Bacione.

Gazman

Simo, i tuoi nervi sono come quelli di un pugile peso piuma prima della pesatura. Almeno non ricomincia da zero. Un paio di sedute in una spa calda come fa un fantino, solo che lui indosserà tutti i suoi vestiti. Una volta tonificato il corpo, il tuo puko (stomaco in Nuova Zelanda) seguirà, il tuo seno è a posto, i tuoi capezzoli sono più sodi grazie all'allenamento con i pesi che gli hai fatto fare. Solo un po' di lavoro sui glutei e disciplina nell'alimentazione, puoi mettere le scarpe sotto il mio letto quando vuoi LOL.

Simon

In vacanza, a tutti è concesso qualche piccolo sgarro con la dieta. La vacanza va goduta. Il danno causato da una dieta rilassata è minimo. Avrete sempre un aspetto fantastico e i vostri obiettivi saranno raggiunti molto presto.

SimoNonSoloRadio

verissimo la vacanza va goduta e così ho fatto ma poi i sensi di colpa mi assalgono soprattutto perchè so quanto sia difficile fare la dieta e quanta forza di volontà ci voglia. Ogni tanto penso di mollare :-(

SimoNonSoloRadio

Gaz sei un grande motivatore e di questo ti ringrazio davvero! Sei un grande amico. Un bacio :-)

SimoNonSoloRadio

speriamo che sia così Afonso, comunque non si molla perchè alla fine seguendo un regime alimentare ed un allenamento sto bene anche con me stessa e non voglio perdere questa sensazione positiva. bacioni

SimoNonSoloRadio

la ciccietta speriamo che per natale mi abbandoni :-) così potrò mangiare panettone e pandoro LOL. Mi fa sempre piacere stare con voi e condividere anche i miei malesseri . un bacio

SimoNonSoloRadio

speriamo che il seno non si rimpicciolisca ma che rimanga sempre bello sodo e pieno! Grazie mille Luca per il tuo sostegno. Un bacio

SimoNonSoloRadio

vero devo dire che da un anno a questa parte il tono muscolare è cambiato e sono contentissima. Grazie anche al vostro supporto a farmi andare avanti! Bacioni

renzo66.

Perche' il video non e' visibile?

nando69

è stato bloccato da patreon, credo sarà nuovamente visibile.

renzo66.

grazie Nando. Ora lo ho visto

SimoNonSoloRadio

ciao Renzo purtroppo è stato bloccato da vimeo ma ora è stato rimesso e dovrebbe essere a posto