2026-01-24 FITNESS 89 - GINNASTICA CORPO LIBERO e PESETTI. Preview (Patreon)

Buon Weekend miei Patreon, riniziamo con la prima sessione di Ginnastica 2026; passate le feste dobbiamo rimetterci in forma, non solo per la bella stagione che presto arriverà, ma anche per tornare all'bitudine di stare bene con il corpo e con la mente!

DOMANI 25 Gennaio aspetto tutti i GRANDE CUCULO per fare questa sessione di ginnastica; un pò di corpo libero e poi qualche esercizio di braccia con pesetti.

Rimanete Sintonizzati!

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Happy weekend, my Patreons! We're back with the first Gymnastics session of 2026. Now that the holidays are over, we need to get back in shape, not only for the soon-to-arrive summer weather, but also to get back into the habit of feeling good in body and mind!

Tomorrow, January 25th, I'm waiting for everyone at the BIG CUCKOO for this gymnastics session; some floor exercises and then some arm exercises with weights.

Stay tuned!