2026-02-21 Fitness pre sanremo (Patreon)

ciao amici come state? Eccoci al week end prima di Sanremo: sarà una settimana impegnativa anche dal punto di vista fisico, ed allora mi devo allenare per bene per poter essere scattante ed avere i muscoli pronti e reattivi.

Ma come sempre ho bisogno del vostro aiuto ed allora siete pronti ad allenarvi con me?

GRANDE CUCULO PER VOI ARRIVERA' IL VIDEO DOMANI POMERIGGIO, ma potete già preparare l'attrezzatura ed i vestiti!

A, dimenticavo, non fate caso al caos che c'è in casa ancora dovuto ai lavori di tinteggiatura :-)

Un abbraccio e come sempre: 3, 2, 1, via!

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Hi friends, how are you? Here we are, the weekend before Sanremo: it's going to be a demanding week, even physically, so I need to train hard to be quick and have my muscles ready and reactive.

But as always, I need your help, so are you ready to train with me?

BIG CUCKOO! THE VIDEO WILL BE ARRIVING TOMORROW AFTERNOON, but you can already get your gear and clothes ready!

Oh, and I forgot, don't mind the mess in the house still caused by the painting work :-)

Hugs, and as always: 3, 2, 1, go!