Dia de Treino (Canal 11) - Bruno Lage - "Construção desde trás" (Patreon)

EXERCÍCIO Nº2 - "Jogo da Construção com Zonas"

Objetivo: Construção - Posse de bola do Guarda-Redes e dos Defesas Centrais.

Organização: 9x9 (GR+2+3+3 x 3+3+2+GR + 1 Médio que joga pela equipa em posse da bola).

Gráfico:

Descrição:

- Na equipa que defende, dois dos seus três atacantes jogam na zona intermédia.

- Neste exercício, de forma a privilegiar a construção pelo Guarda-Redes e Defesas Centrais, os Médios não baixam para a zona mais recuada (esperam pela bola na zona intermédia).

- Os Atacantes podem baixar para a zona intermédia para aproveitarem os espaços nas costas dos Médios da outra equipa.

- Sempre que a bola entra numa nova zona, a equipa que ataca movimenta-se livremente no sentido de criar superioridade numérica.

- A equipa que defende, ao recuperar a bola ataca a baliza da outra equipa, enquanto que a equipa que perde a bola passa a poder defender com dois dos seus Atacantes na zona intermédia.

Aspetos Chave:

- Ganhar o hábito de passar forte no apoio.