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Le livre de James Nestor (en français) >>> ICI 

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Respire!

Comments

Maxime

" I can't breathe. " Plus sérieusement, le livre est traduit en français et disponible en EPUB si besoin...

michele lacroix

la femme pour le coup a besoin de respirer face à son macho. XDD

Sebastien Schiavone

Salut Piero, tu as revu Varg depuis lors? Je trouve son silence depuis le début du Cohen19, 20, 21 etc à la fois admirable...et intrigue au summum..

Qaren

Le port du masque m’a aussi permis de corriger une faible tolérance au CO2. vous pouvez aller voir le site de Vérisme TV (sûr YT) pour des exercices pratiques et des explications (très pointues) . Wim Hof propose aussi une appli gratuite pour s’entraîner. Toujours étonnée (en bien !) de voir les points communs avec mon collapsologue préféré !