【教學影片文字版】米奈爾維尼《Mindset Secrets for Winning》精華內容 Part 3 (Patreon)

按：本文為2022年9月聚會影片

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即使有一日，期貨女神Linda Raschke收你成為入室弟子，將畢生功力傾囊相授，而閣下亦智比天高，吸收一切知識。但若果你有信念限制，覺得自己永無發達、只配住公屋。這些信念會令你表現受限，不能完全發揮潛力。

解決問題，米Sir建議大家要建立不設實際的信念，無論能否達到目標，至少不會被信念限制，能將能力推至極限（An “unrealistic” self-image allows you to unlock your potential to become the best version of yourself and improve beyond your current level of capability）。

例如即使自覺每年投資回報只值7%，應該認為自己可以賺得更多，例如12-15%，嘗試將限制信念移除。

想在此分享一個十分傳奇，真實版《瘦身男女》的故事。50多歲，已經是嫲嫲級的美國退休教師Sue Reynolds，退休前從不做運動，因工作壓力，經常進食高脂肪、高熱量的零食，體重最高達335磅。

退休後突然因緣際會，覺醒自己體重太高，便展開減肥行動。最初她參加5公里步行活動，行了很短路途已經筋疲力竭。但經過兩年努力，用盡不同方法，她減去200磅，還加入了美國三項鐵人代表隊。

她並不是鋼鐵意志，Rambo式戰士，她如普通人一樣有軟弱時刻，訓練當中多次有放棄念頭，幸運的是，在教練鼓勵下亦能一一衝破。在2013年第一次參加三項鐵人時，只得包尾，「車尾燈都見不到」。但4年後，在世界三項鐵人冠軍賽中，取得第六，美國人中第一名，絕對是成就非凡。

就是全憑信念，令她一次又一次超越極限。她第一次完成10公里跑，便想成為三項鐵人代表，當時來說是不設實際的，但最終能達成。

有興趣的朋友，可以睇《The Athlete Inside: The Transforming Power of Hope, Tenacity, and Faith》一書，必定有所啟發。

《The Athlete Inside: The Transforming Power of Hope, Tenacity, and Faith》：https://www.amazon.com/Athlete-Inside-Transforming-Power-Tenacity/dp/1506458807

重點3：如何找出自己的信念？

明白信念的重要性後，便要找出自己信念之所在，但知易行難，感覺上實在太抽象。助你認識自我信念，便是口頭禪。

下表統合了一些常見的負面口頭禪，和它們的隱含信念，大家可留意自己有否相關習慣，並著手改善。

口頭禪內心/隱含信念

•「這些機會輪唔到我的」/•我不如他人

•「不可能那麼順利」/•人生注定困難痛苦

•「都是那傢伙讓我吃盡苦頭」/•我對自己的命運不負責任

•「有錢人無個好人」/•我討厭錢

•「唉」/•我無能為力、請可憐我、不要D7我

（系列未完待續）