Yoga detox (Patreon)

NOTA: Este es el primer vídeo que se publica, al parecer al publicarlo anteriormente no se podía ver. Aquí lo publico de nuevo. 

Todos los estilos de yoga son desintoxicantes. Sin embargo la práctica detox hace énfasis en ejercicios respiratorios para limpiar las fosas nasales, también incluye asanas o secuencias que masajean los órganos internos del abdomen estimulando sus funciones, entre las que se cuenta la eliminación de desechos. Igualmente estas sesiones activan el sistema linfático, encargado de eliminar toxinas. En cualquier caso, las clases de yoga Detox te harán sentir bien y te mantendrán saludable. Igual, es importante contar con la aprobación de un profesional de la salud. Disfruta esta sesión y déjame tus comentarios!