#308 (Patreon)

バレーボールのボールは、年代によって大きさが異なります。

ボールを購入する際には、何号のボールが適切か、どのメーカーが良いか、検定球と練習球で値段が異なるため、どのボールを選べばよいか迷うことがあります。

基本的なボールの大きさは、小学校用、中学校・家庭婦人用、一般・大学・高校用の3種類があります。

小学校用の場合、4号軽量球が使用されます。ボールの大きさは62cm〜64cm、直径が20cm、重さが200〜220gです。小学生の体格やパワーには差があるかもしれませんが、ボールのサイズは1種類です。ただし、小学校用の4号軽量球は、通常の4号球よりも少し軽量化されています。普段の練習で4号球を使用している場合には、試合でボールの感覚が変わってしまい、思うようにプレーできない可能性があるので注意が必要です。ボールを購入する際には、必ず「軽量」と記載されたものを選ぶようにしましょう。

中学校・家庭婦人用（ママさんバレー用）の場合、4号球が使用されます。ボールの大きさは62cm〜64cm、直径が20cm、重さが240〜260gです。ママさんバレー用のボールは、高校生が使用しているボールよりも一回り小さいため、5号のボールに慣れている場合には、最初は戸惑うことがあるかもしれません。

一般・大学・高校用の場合、5号球が使用されます。ボールの大きさは65cm〜67cm、直径が20cm、重さが260〜280gです。中学校からバレーボールを始めていた場合、高校になるとボールが変わり、最初はボールが大きく感じるかもしれません。ただし、すぐに慣れることができます。

検定球・練習球・公認球の違いについて説明します。

検定球とは、バレーボールには色や大きさ、空気圧などの基準があり、これらの基準をクリアした高品質なボールのことです。日常の部活動では基本的に検定球で練習をするようにしましょう。試合のボールと違うボールを使用すると、触った感覚などが異なり、プレーがやりにくくなる恐れがあります。

練習球とは、製品の審査で基準に満たさなかったものを練習用にすることがあります。検定の基準に満たさなかったといっても、粗悪品ではありません。練習球は授業などで球数が必要な場合に使用されます。普段の練習にはお勧めしませんが、バレーボールに試しやってみる方の練習用ボールとして使用する分には問題ありません。しかし、長期的に練習する場合は検定球を購入することをお勧めします。もし日頃の練習で練習球を使用している場合は、試合前になったら検定球で練習をするなど工夫する必要があります。練習球は、値段が安いのが特徴です。

公認球は、日本バレーボールリーグ機構、国際バレーボール連盟などの公式大会で使用されることが定められたボールのことを指します。バレーボールに、JVA（日本バレーボールリーグ機構）・FIVB（国際バレーボール連盟）のマークが入っていれば、そのボールは協会が公認したボールです。

検定球・練習球・公認球はボールタッチが異なることもあります。部活動や家庭で個人練習に使用する場合は、検定球を購入することをお勧めします。もし運動程度に使用する場合は、練習球でも問題ありません。購入時には、サイズを間違えないように注意しましょう。例えば、4号軽量球（小学生用）と4号球（中学生用、ママさんバレー）は間違えやすいので、注意が必要です。

大型スポーツショップで購入可能ですが、お近くにない場合はインターネット通販での購入も可能です。金額的には、練習球が安く、検定球が高価です。スポーツショップでは、1000円以下のボールも取扱っている場合がありますので、使用目的に合わせてボールを購入してください。

2020年導入の新しいデザインのバレーボールが多くの大会で採用される！

大会でのボールの使用予定についてですが、ほとんどの大会で2020年に導入された新しいデザインのボールが使用される予定となっています。

具体的には、V300Wという国際公認球の検定球5号が、2020年度天皇杯・皇后杯全日本バレーボール選手権大会、2020年度黒鷲旗全日本男女選手権大会、スーパーカレッジ大学選手権大会、2020年度全日本高校男女選手権大会、2020年度全国高校総合体育大会などの公式試合球として使用されます。また、V400Wという検定球4号は、2020年度全国中学校選手権大会の公式試合球として、V400W-Lという小学生バレーボール4号の検定球は、2020年度全日本バレーボール小学生大会の公式試合球として使用されます。

新しいボールを購入するかどうかについてですが、2019年4月10日から今年度までは、新しいボールと旧ボールの両方が購入可能です。新しいパネルのボールに慣れたい人や、大会に適応したボールを長く使いたい人は、新しいデザインのボールを購入することをおすすめします。また、私なら新しいデザインのボールと旧ボールを使い分けると思います。